Preventa abierta · lanzamiento 2 de septiembre

¿Cómo estás?

La pregunta que escuchas todos los días y que casi nadie sabe responder de verdad. Aprende a leer lo que sientes, a nombrar lo que cargas, a conocerte de una forma que cambia cómo vives y cómo amas.

Preventa $47.000 COP
Precio full $79.900 COP
Cupos especiales 63 de 100
Portada del libro ¿Cómo estás? de Javi Peñaloza

Lo que vas a encontrar

Una forma nueva de escucharte.

Trece capítulos para entender las emociones, el cuerpo, la historia personal y la manera en que aprendiste a dar, pedir, callar y amar.

Leer lo que sientes

Un lenguaje claro para reconocer señales internas antes de que se conviertan en ruido.

Nombrar lo que cargas

Palabras para distinguir cansancio, miedo, culpa, deseo, tristeza y necesidad.

Entender tu historia

Una mirada a los aprendizajes emocionales que siguen decidiendo por ti.

Vivir y amar distinto

Herramientas para responder con más conciencia en tus vínculos y decisiones.

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Soporte

Recorrido del lector

Del automático a la conciencia.

01
Reconocer

Detectar lo que aparece en el cuerpo, la mente y los vínculos.

02
Nombrar

Darle lenguaje a lo que antes se escondía detrás de un "bien".

03
Comprender

Mirar tu historia sin juicio para encontrar patrones y necesidades.

04
Responder

Elegir con más presencia cómo vivir, vincularte y cuidarte.

Muestra gratis

Lee el capítulo 1 aquí.

Una primera entrada al tono del libro antes de comprarlo. La lectura se abre dentro de esta página para que puedas decidir con calma.

Capítulo 1, página 1
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Capítulo 1, página 2
Página 2 de 14
Capítulo 1, página 3
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Capítulo 1, página 4
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Capítulo 1, página 5
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Capítulo 1, página 6
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Capítulo 1, página 7
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Capítulo 1, página 8
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Capítulo 1, página 9
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Capítulo 1, página 10
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Capítulo 1, página 11
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Capítulo 1, página 12
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Capítulo 1, página 13
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Capítulo 1, página 14
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Sobre el autor

Javi Peñaloza

Psicólogo, coach, conferencista y fundador de su academia. Acompaña procesos de autoconocimiento, salud mental y educación emocional con una mirada humana, práctica y respaldada por ciencia.

Este libro no te pregunta por compromiso.

Te invita a detenerte, mirar hacia adentro y construir una respuesta más honesta. Porque cuando aprendes a escucharte, también cambia la manera en que escuchas a otros.

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